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成人口腔护理

时间:2020-05-13   访问量:1186

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刷牙

正确的刷牙方法对保持牙齿牙龈健康至关重要。选择高品质的牙刷也同样重要。

 

 


柔和且有效的刷牙

 

如果牙刷的刷毛很硬并且刷牙方法不当,那么在刷牙的过程中就有可能损伤牙龈。因此,使用软毛刷和锥形刷头能更好地深入口腔内部进行清洁。TePe牙刷高效耐用且易操作。

 

饭后尽量不要立即刷牙,以免牙釉质软化,损伤牙齿。磨损的牙刷不能很好地清洁牙齿,因此当牙刷达到一定程度的磨耗,应更换牙刷

 

每天按相同顺序刷牙可以避免忘记清洁某些齿面。关于正确的刷牙方法,您需要咨询牙医或牙科保健师。

 

 

牙齿所有表面都刷到

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用含氟牙膏刷牙齿里外和咀嚼表面,每天刷两次,每次至少两分钟。刷毛以45°角沿牙齿和牙龈缘微微施力清洁。

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刷牙后,用水漱口30秒后吐出,为充分利用氟的预防效果,请不要冲洗。刷牙后两小时内不要进食。

 

 

怎样刷牙

正确的刷牙方法能很好的护理口腔。

 

儿童刷牙技巧

在儿童时期建立良好的口腔卫生习惯是迈向健康牙齿的第一步。从长出第一颗牙齿开始刷牙,使用少量的含氟牙膏,手柄大小适合孩子的小手。

父母和儿童的专门网站

想了解儿童刷牙的更多小贴士和建议,请登录网址 tepekids.com

 

清洁牙齿间隙

您可能还没意识到刷牙只能清洁60%的牙齿表面。而牙刷是刷不到牙齿的间隙,所以请每天都仔细清洁牙齿间隙。


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